ÀÛ¼ºÀÏ : 04-06-21 09:00
±Û¾´ÀÌ :
µ¿¼ÇùÁø¼¾ÅÍ
Á¶È¸ : 1,986
|
º»»öÀº ¹°°í±âÀε¥ ¹° ¼ÓÀ» Çì¾öÄ¡±âº¸´Ù ¶¥(»¹¹ç) À§¿¡¼ ¶Ù¾î´Ù´Ï±æ ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹°°í±â, ¿ÃìÀÌó·³ µÎ ´«ÀÌ Åö Æ¢¾î³ª¿À°í °³±¸¸®Ã³·³ ÇÑ°Ü¿ï ³»³» °Ü¿ïÀáÀ» ÀÚ´Â ¹°°í±â, ¾ÆÁ÷²¯ Àΰø¾ç½ÄÀÌ ºÒ°¡´ÉÇؼ ¹° ºüÁø °¹¹ú¿¡¼ ÀÏÀÏÀÌ ³¬½Ë´ë·Î Àâ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¹°°í±â. ÀÌ ÈñÇÑÇÑ ¹°°í±âÀÇ À̸§ÀÌ '¯¶×¾î'´Ù. ¯¶×ÀÌ, ±ø¶×À̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ¯¶×¾î´Â ù¼¸®°¡ ³»¸®´Â 11¿ùºÎÅÍ º¢²ÉÀÌ ÇÇ´Â 4¿ù±îÁö °Ü¿ïÀáÀ» ÀÜ´Ù°í Çؼ 'ÀáµÕ¾î'¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
ºñ¸°³» ¾øÀÌ ´ã¹éÇÑ ¸À
ÈÞ½Ä ±â°£ÀÌ ±æ¾î¼Àϱî, µ¿¸é¿¡¼ ±ú¾î³ ¯¶×¾îµéÀº ´©±¸º¸´Ù ÈûÂ÷°Ô È°µ¿ÇÑ´Ù. °¹¹ú¿¡¼ ¸Þ¶Ñ±âó·³ ÅëÅë ¶Ù¾î´Ù´Ï°í »õó·³ ³¯¾Æ¿À¸£°í µµ¸¶¹ìó·³ ±â¾î´Ù´Ï±âµµ ÇÑ´Ù. 6~7¿ù »ê¶õ±â°¡ µÇ¸é ¼öÄÆÀº ¾ÏÄÆÀ» À¯ÀÎÇϱâ À§ÇØ Æò¼Òº¸´Ù ´õ ³ôÀÌ Á¡ÇÁÇÑ´Ù. À̶§°¡ ¹Ù·Î ¯¶×¾î¸¦ Àâ±â¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ¶§´Ù. ¯¶×¾î´Â ¿ö³« ÇൿÀÌ ¹ÎøÇÑ µ¥´Ù Áý ±Ùó¿¡¼ ¸Ö¸® ¹þ¾î³ªÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ À¢¸¸Å ³¯·ÆÇÏÁö ¾Ê°í¼´Â ½±°Ô ÀâÀ» ¼ö ¾ø´Ù. Ç㸮±îÁö Ç«Ç« ºüÁö´Â °¹¹ú¿¡¼ ¹Ù´Ã ³× °³¸¦ ºÙÀÎ °¥°í¸® ³¬½Ã·Î ¸¶Ä¡ »ç³ÉÇϵí Àâ´Â´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÀâÀº ¯¶×¾î´Â ±Á°Å³ª Àü°ñ, ÅÁÀ¸·Î ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù. Àü¶óµµ ¼øõ¸¸ ¹ú±³¿¡ °¡¸é ÃÖ°í·Î ¸À³ ¯¶×¾îÀü°ñ°ú ¯¶×¾îÅÁÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¯¶×¾î¸¦ Åë°·Î ²úÀÌ´Â Àü°ñÀº, ¿ì¼± ¯¶×¾î À°¼ö¿¡ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ Â¯¶×¾î¿Í °í±¸¸¶ Áٱ⸦ ³Ö°í Ç« ²úÀÌ´Ù°¡ °®Àº ¾ç³äÀ¸·Î ¾óÅ«ÇÏ°Ô ¸ÀÀ» ³½´Ù. ÀÌ¿Í ´Þ¸® ¯¶×¾îÅÁÀº ÇÑ ¹ø »î¾Æ¼ »À¸¦ ¹ß¶ó³½ ÈÄ¿¡ ¸¶Ä¡ Ãß¾îÅÁÀ» ²úÀ̵íÀÌ µé±ú°¡·ç¿Í µÈÀå, ¾¦°« µîÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
ÇöûÅ©ÅæÀ» ¸Ô°í»ç´Â ¯¶×¾î´Â Á¶±Ý¸¸ ¿À¿°µÅµµ »ìÁö ¸øÇÑ´Ù. ¿Â¸öÀ» ÇÞºµ¿¡ µå·¯³»°í »ì¾Æ¼ÀÎÁö ºñ¸°³»µµ ¾ø°í °í¼ÒÇÏ¸ç ´ã¹éÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¯¶×¾î´Â Ŭ¼ö·Ï ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ´Ù. ¶Ç ¼è°í±âº¸´Ù ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯·®ÀÌ ´õ ¸¹Àº °í´Ü¹é ½ÄÇ°À̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×·¡¼ ¿¾³¯ºÎÅÍ ¹Î°£¿¡¼´Â ÀÚ¾ç°Àå ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ö¿ëÇß´Ù. '¯¶×¾î 100¸¶¸®¿Í ´ç±Í¸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö°í ¸¸µç Áø¾×À» ¼¼ ¹ø¸¸ ¸ÔÀ¸¸é 1³â ³»³» ¸ö»ìÀ» ¾ÎÁö ¾Ê´Â´Ù'°í ÇßÀ» Á¤µµ´Ù.
¼úÀ» ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷µéÀÇ ¼ú¾ÈÁַεµ ±ÇÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. Æò¼Ò °úÀ½Çϰųª ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÁõÀ» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷Àº ³ú¼¼Æ÷ ¼ÓÀÇ DHA°¡ ºÎÁ·Çؼ ±â¾ï, »ç°í ±â´É¿¡ Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½¬¿îµ¥ À̸¦ º¸ÃæÇØÁÖ¸ç Ç÷Àü Çü¼ºÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥´Ù Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ Çص¶ÀÛ¿ë ¶ÇÇÑ È°¹ßÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¯¶×¾î´Â ¼Òº¯À» º¸°í ³ ÈÄ¿¡µµ °³¿îÄ¡ ¾Ê°í ¼Òº¯ º¸±â°¡ ¾î·Á¿î ¿ÀÁܼÒÅÂ(¹æ±¤¿°)¸¦ ´Ù½º¸®´Â µ¥µµ Ưȿ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ºÒÇàÈ÷µµ ¯¶×¾îÀÇ È¿´ÉÀÌ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁö°í ¼ÇؾȰí¼Óµµ·Î°¡ °³ÅëµÇ¸é¼ ¯¶×¾î ¼ö¿ä°¡ Å©°Ô ´Ã¾î³ ¹Ý¸é¿¡ ¸Å¸³°ú °£Ã´¿¡ ÀÇÇØ °¹¹úÀÌ Á¡Á¡ »ç¶óÁö°í, ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô ³²È¹ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ±× ¼ö°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Ù. ÁÁÀº À½½ÄÀ» ã¾Æ´Ù´Ï±â¿¡ ¾Õ¼ ±× Àç·á¸¦ Áöų ÁÙ ¾Æ´Â ÁöÇý ¶ÇÇÑ Àؾ ¾È µÇ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù.
Á¶¼ºÅÂ[ÇÑÀÇ»ç-°æÈñ´ë µ¿¼ÀÇÇдëÇпø °âÀÓ±³¼ö]
|
|
|